Dinkelsauerteig – Sauerteigkurse mit Jessica
Frisch gebackenes Sauerteigbrot
Frisch gebackenes Sauerteigbrot
Dinkel & Sauerteig by Jess

Sauerteigbrot backen –
endlich einfach
& alltagstauglich.

Die meisten geben irgendwann auf – weil Sauerteig unnötig kompliziert gemacht wird. Genau dafür habe ich das Everyday Sourdough System entwickelt.

Sauerteig. Endlich einfach. Das Everyday Sourdough System™
10–15 Min. aktiver Aufwand pro Brot
Nach Gefühl backen – auch ohne Rezept, wie bei Oma
Ohne Zusatzstoffe & Industriemehl
Perfekt für Familien & Alltag
Jetzt Platz sichern
Das Everyday Sourdough System™

Weniger Aufwand.
Trotzdem richtig gutes Brot.

Ich habe in den letzten Jahren ein eigenes Sauerteig-System entwickelt, das sich bewusst an einen echten Alltag anpasst – ohne unnötige Komplexität und trotzdem mit unglaublich guten Ergebnissen. Abends kurz vorbereiten, morgens backen.
— Jessica

Das Everyday Sourdough System™Klassisches Sauerteigbacken
Einfache Abläufe für den AlltagKomplizierte Zeitpläne
Intuitive TeigführungStändiges Temperaturmessen
Alles direkt zusammen mischenAutolyse & Fermentolyse
Nur 10–15 Min. AufwandMehrere Stunden aktive Arbeit
Echtes Teiggefühl entwickelnStarre Rezepte
Einfach & verständlich erklärtKomplizierte Fachbegriffe
Einfache Küchenausstattung reichtTeures Spezialzubehör
Klare Abläufe, die wirklich funktionierenUnsicherheit & Überforderung
Was Teilnehmerinnen sagen

Echte Ergebnisse,
echte Menschen.

Bewertung 1
Bewertung 2
Bewertung 3
Bewertung 4
Bewertung 5
Bewertung 6
Bewertung 7
Bewertung 8
Bewertung 9
Bewertung 10

Immer informiert bleiben

Neue Termine direkt
auf dein Handy.

Trag dich in meine WhatsApp-Liste ein und ich schick dir neue Termine, freie Plätze und gelegentliche Frühbucher-Angebote direkt. Komplett unverbindlich.

Jetzt eintragen – kostenlos & unverbindlich

Kein Spam. Nur Termine & Angebote. Jederzeit abmeldbar.

Jessica
Über mich

Hi, ich bin
Jessica.

Ich bin Mama von zwei Kindern und habe über Jahre das Everyday Sourdough System™ entwickelt – weil ich einen Weg gesucht habe, wie Sauerteigbrot auch im vollen Alltag wirklich funktioniert. Nur 15 Minuten aktiver Aufwand, nach Gefühl backen statt nach Rezept.

Mein Fokus liegt darauf, Wissen verständlich zu vermitteln und einen Raum zu schaffen, in dem Menschen wieder mit ihren Händen arbeiten, zur Ruhe kommen und Freude am Tun haben.

Jetzt Platz sichern
Live Workshop
Sauerteigkurs
Kochraumschmiede

Sauerteigkurs –
praxisnah & persönlich.

In diesem Workshop lernst du das Everyday Sourdough System™ – mein selbst entwickeltes System, mit dem Sauerteigbrot wirklich alltagstauglich wird. Nur 15 Minuten aktiver Aufwand, nach Gefühl backen statt nach Rezept.

Ort Kochraumschmiede, Schwabhausen (Kreis Dachau)

Zeit 12:00 – 16:30 Uhr

Gruppengröße Max. 4–8 Teilnehmer

Auf Anfrage München & Umgebung, privat bei dir zuhause

Das ist alles inklusive
Bio-Sauerteigstarter zum Mitnehmen
Rezeptheft & Schritt-für-Schritt-Anleitungen
Eigener Teig – zuhause fertig backen
Frisches Brot & Verkostung vor Ort
Online Guide mit Videos & Rezepten (Wert 50 €)
WhatsApp Gruppe für Austausch nach dem Kurs
Alle Bio-Mehle & Zutaten inklusive
Was du lernst
  • Das Everyday Sourdough System™ – nur 15 Min. aktiver Aufwand
  • Nach Gefühl backen – intuitiv statt Rezeptabhängigkeit
  • Sauerteig ansetzen, füttern & pflegen
  • Teig mischen, formen, einschneiden & backen
  • Übernachtgare einfach in den Alltag integrieren
  • Backen im Haushaltsofen, auch ohne Gusseisentopf
  • Typische Fehler erkennen & vermeiden
  • Fokus auf Dinkel, Roggen & Urgetreide
Nächste Termine

Termin wählen &
direkt buchen.

Wähle einen verfügbaren Termin und buche direkt per PayPal – oder schreib uns per WhatsApp.

Mo Di Mi Do Fr Sa So
Freie Plätze
Wenige Plätze
Ausgebucht

Wähle einen Termin
im Kalender aus

Geschenkidee

Den Kurs
verschenken.

Ein Sauerteigkurs als Geschenk – für Menschen, die schon immer ihr eigenes Brot backen wollten. Du bezahlst per PayPal, ich sende dir einen liebevoll gestalteten Gutschein zum Ausdrucken oder digital per E-Mail.

89 € pro Person

= 1 Kursplatz · unbegrenzt gültig

Gutschein per E-Mail (PDF zum Ausdrucken)
Termin wird vom Beschenkten selbst gewählt
Unbegrenzt gültig, keine Verfallszeit

Kein PayPal? Schreib mir einfach per WhatsApp.

Kein passender Termin dabei?

Sag mir, wann es dir passt.

Bei keinem der Termine dabei? Kein Problem. Wähle einfach alle Tage aus, an denen du grundsätzlich Zeit hättest – wenn sich genug Interessierte für einen Tag finden, öffne ich gerne einen zusätzlichen Kurstermin und melde mich bei dir.

Mo Di Mi Do Fr Sa So

Noch keine Tage ausgewählt

Häufige Fragen

Alles Wichtige
auf einen Blick.

Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Der Workshop ist so aufgebaut, dass du komplett ohne Vorerfahrung starten kannst. Ich erkläre alles einfach und verständlich.
Wie viel Zeit brauche ich im Alltag?
Nur ca. 15 Minuten aktive Zeit – das ist der Kern des Everyday Sourdough Systems™. Abends kurz vorbereiten, morgens backen.
Backen wir im Workshop ein eigenes Brot?
Du setzt deinen eigenen Teig an und nimmst alles mit nach Hause – den Teig backst du am nächsten Morgen fertig.
Was kostet der Kurs?
Der reguläre Preis liegt bei 129 € pro Person. Aktuell bekommst du den Kurs zum Aktionspreis von 89 € pro Person – inklusive aller Materialien, Bio-Zutaten, Starter und Online Guide.
Bekomme ich einen Sauerteig-Starter?
Ja! Du erhältst einen aktiven Bio-Roggen-Sauerteigstarter, den du zuhause direkt weiterverwenden kannst.
Welche Zutaten werden verwendet?
Ich arbeite mit Dinkel und Urgetreide – kein Industriemehl, keine Zusatzstoffe. Alle Zutaten sind 100 % biologisch.
Brauche ich spezielles Equipment?
Nein. Eine Schüssel, ein Glas für den Starter und ein Backofen reichen. Ich zeige auch, wie es ohne Gusseisentopf klappt.
Kann ich den Kurs verschenken?
Ja! Ich erstelle dir gern einen liebevoll gestalteten Gutschein zum Ausdrucken. Einfach nach der Buchung melden.
Wo findet der Kurs statt?
In der Kochraumschmiede in Schwabhausen (Kreis Dachau). Auf Anfrage auch in München oder privat bei dir zuhause.
Aus dem Kurs

Eindrücke aus
Kurs & Küche.

Roggenbrot
Kochraumschmiede
Kurs Detail
Sauerteigbrot ganz
Kurs Atmosphäre
Brot aufgeschnitten
Der ehrliche Vergleich

Brot wie vom Lieblingsbäcker –
ohne die Lieblingsbäcker‑Preise.

Viele Familien geben heute über 100 € pro Monat für Brot aus – oft ohne genau zu wissen, was drin ist. Das muss nicht so sein.

Beim Bäcker
~ 100 €
pro Monat
  • 2–3 Brote pro Woche à 6–9 €
  • Oft Zusatzstoffe & Konservierungsmittel
  • Industriemehl statt echtem Getreide
  • Kein Einfluss auf Zutaten & Qualität
vs.
Selbst gebacken
~ 15–25 €
pro Monat
  • Nur 1–2 € pro Brot mit Bio-Zutaten
  • Nur Mehl, Wasser, Sauerteig, Salz
  • Dinkel & Urgetreide statt Industriemehl
  • Nur 15 Min. aktiver Aufwand pro Brot
Deine monatliche Ersparnis 70–85 €

weniger im Monat – das sind über 840–1.000 € pro Jahr – mit besserem Brot, besseren Zutaten.

Damit hast du die Kurskosten schon nach 1–2 Monaten wieder drin.
Danach backst du jeden Monat günstiger, gesünder und mit dem Wissen, was wirklich in deinem Brot steckt.

Alle Angebote

Das passende Angebot
für jeden.

Live Kurs
Live Workshop

Der komplette Kurs vor Ort – praxisnah, persönlich begleitet.

  • Kochraumschmiede Schwabhausen
  • Max. 4–8 Teilnehmer
  • Alle Materialien inklusive
129 €89 € p.P.
Jetzt buchen
Online Guide
Digitaler Kursraum
Online Guide + Starter

Vollständiger digitaler Kursraum mit Videos, Anleitungen und getrocknetem Bio-Starter.

  • Videos & ausführliche Anleitungen
  • Getrockneter Bio-Roggen-Starter
  • Fokus auf Dinkel & Urgetreide
ab 37 €
Zum Online Guide
Bio Roggen Sauerteigstarter + Online Guide Paket
Versand aus Deutschland
Everyday Sourdough System™

Bio Roggen Sauerteigstarter
+ Online Guide

Sauerteig. Endlich einfach.

Brot wie vom Lieblingsbäcker — mit minimalem Aufwand

Du möchtest Sauerteigbrot backen, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? Mit dem Everyday Sourdough System™ lernst du Sauerteigbacken anders: alltagstauglich, flexibel und ohne unnötige Komplexität.

Nur 10–15 Minuten aktiver Aufwand pro Brot
Fokus auf Alltagsbrote mit Dinkel & Urgetreide
Schritt für Schritt – auch ohne Vorkenntnisse

Paket wählen

Online GuideDigital

Digital Download — sofort nach Kauf verfügbar

37 €

Online Guide + Starter + WhatsApp SupportPremium

Inkl. persönlicher Begleitung für 14 Tage

79 €

Online Guide: sofortiger Zugang nach Bezahlung
Starter: Versand innerhalb 2–3 Werktagen
Inkl. schöner Geschenkkarte mit QR-Code
Warum Sauerteig?

Nicht nur günstiger –
auch viel gesünder.

Viele wissen gar nicht, wie groß der Unterschied zwischen echtem Sauerteigbrot und einem typischen Bäckerbrot ist. Echtes Sauerteigbrot ist das Gegenteil von industrieller Produktion.

🩸
Blutzucker steigt langsamer

Durch die lange Fermentation wird die Stärke vorverdaut. Das senkt den glykämischen Index – gut für Energie, Konzentration und Gewicht.

🦠
Besser für die Darmflora

Die Milchsäurebakterien unterstützen eine gesunde Darmflora. Außerdem wird Phytinsäure abgebaut – das macht Mineralstoffe besser verfügbar.

🌾
Viel besser verträglich

Viele, die sich bei normalem Brot aufgebläht fühlen, vertragen Sauerteigbrot problemlos – gerade bei Dinkel und Urgetreide ein echter Unterschied.

🧪
Keine Zusatzstoffe

Sauerteigbrot aus echten Zutaten braucht keine Emulgatoren oder Konservierungsmittel. Mehl, Wasser, Salz – fertig.

Länger satt & frisch

Sauerteigbrot hält mehrere Tage frisch und macht durch die Ballaststoffe länger satt.

💛
Du weißt was drin ist

Bio-Mehl aus echtem Getreide, sauberes Wasser, natürlicher Sauerteig, Salz. Einfach gutes Brot für deine Familie.

Typisches Bäckerbrot
Oft mit Hefe & Backmischungen
Kurze Gehzeiten – wenig Fermentation
Blutzucker steigt schnell
Oft Zusatzstoffe & Enzyme
Trocknet schnell aus
Kann Blähungen verursachen
Echtes Sauerteigbrot
Nur Mehl, Wasser, Sauerteig, Salz
Lange Fermentation – volle Wirkung
Langsamer Blutzuckeranstieg
Keine Zusatzstoffe nötig
Bleibt mehrere Tage frisch
Viel besser verträglich
Kontakt

Meld dich
gerne bei mir.

Du hast Fragen, möchtest einen Termin buchen oder ein Firmen-Event anfragen? Ich freue mich von dir zu hören.